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注册抖音账号和密码的步骤如下。

1、打开抖音APP，找到【我】的页面，点击【登录】。

2、在登录页面选择【注册】。

3、接着输入自己的手机号，点击【获取验证码】，将手机收到的验证码输入在对应的框中。

4、设置一个密码，确保密码的安全性，避免使用过于简单的密码。

5、确认所有信息无误后，点击【注册】。

步骤完成后，您就成功注册了一个抖音账号并设置了密码，请确保密码的安全性，不要与他人分享您的账号和密码。